Die persönliche gesunde Körperform gerät über lange Ruhe- und Genussstrecken schnell in die Gefahr abzunehmen. Dann lautet ein beliebter Vorsatz: „Endlich (mehr) Sport!“. Gerade zu Beginn ist die Motivation das A und O. Deshalb sollten vor allem Einsteiger gut überlegen, welchen Sport sie treiben möchten und in welchem Ausmaß. Wer seine persönliche Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit […]
Hallo Sportfreunde, der ein oder andere hat vielleicht schon meinen Namen gehört oder wir konnten uns bereits persönlich beim Sport in der Gruppe kennen lernen. Nun möchte ich mich kurz und ganz „offiziell“ vorstellen. Ich bin Franzi (Franziska Zschornack) und seit Mai in der Abteilung Gesundheitssport tätig und ebenso Mitglied des Sportclubs Hoyerswerda e.V. Ich […]
16.03.2020 Wir alle erleben derzeit eine Krisensituation, die weitreichende Auswirkungen auf alle Lebensbereiche hat. Daraus ergibt sich, dass wir den kompletten Spiel-, Trainings- und Wettkampfbetrieb in unseren Vereinen und Verbänden in SPORTDEUTSCHLAND komplett niederlegen. Das tut weh und das sind schmerzvolle Eingriffe in unseren Lebensalltag, doch es ist wichtig, jetzt verantwortungsvoll zu handeln, um dieser […]
Viele Menschen beginnen mit dem Frühjahr und dem besser werdenden Wetter mit ihren guten Vorhaben sich körperlich mehr zu Bewegen. Das ist gut, doch noch besser wäre es, im Herbst damit zu beginnen. Die Tage werden kürzer und dunkler. Dadurch reduziert sich auch die aktive und bewegungsreiche Zeit. Die Sturzgefahr steigt und auch die träge […]
Wir laden sie recht herzlich am SONNTAG, 03.11.2019 zum Tag der offenen Tür in den Sportclub Hoyerswerda e.V. Informieren sie sich über die Angebote im und rund um unseren Verein oder tauchen sie gleich direkt in unser Vereinsleben ein. Im Hallenbereich der VBH-Arena führen wir unseren traditionellen sportlichen Familien-FLOH-Markt durch. In der oberen Etage wird […]
